851

Секој месец, зрела јајце клетка, подготвена за оплодување, се ослободува од јајниците со прскање на фоликулот, кој стигнува до јајцевод. Процесот се нарекува овулација, а времето кога се случува може со сигурност да се пресмета, што е многу корисно кога се планира или спречува бременост.

Јајниците се полови жлезди кои лачат женски полови клетки – јајце клетки. При раѓањето, жените имаат од еден до два милиони јајце клетки кои се складирани, а во текот на животот овој број се намалува во зависност од овулацијата, хормоните и другите фактори. Значи до пубертетот обично останува само една четвртина.

За време на репродуктивните години се ослободуваат околу 400 јајца. Во средината на менструалниот циклус, едно јајце станува подготвено за оплодување, 12 до 24 часа по овулацијата. По прскањето на фоликулот, јајцето се ослободува во јајцевод и се движи кон матката.

МИТ: Жената може да забремени секогаш кога има незаштитен секс.

– Бременоста е можна само неколку дена во текот на менструалниот циклус!

Доколку се оплоди за време на овулацијата, клетката се всадува во ѕидот на матката, во спротивно дел од ѕидот на матката се исфрла (ендометриум), што ги дава карактеристичните симптоми на менструацијата.

Како да го знаеме времето на овулација?

Овулацијата е време кога можете многу лесно да затрудните, па затоа е корисно да се грижите за вашиот менструален циклус.

Менструалниот циклус поминува низ три фази:

Фаза на раст и созревање на фоликула и јајце клетка

Фаза на овулација

Фаза на жолтото тело

Овулацијата се јавува на крајот од првата фаза, обично две недели пред очекуваниот период, иако таа варира од личност до личност.

Гинеколошки преглед – проверете дали ви се здрави јајниците.

Плодни денови

При пресметување на плодните денови, важно е да знаете две работи:

(1) По ејакулацијата, спермата може да преживее во матката до пет дена,

(2) По овулацијата, јајце клетката може да се оплоди до 24 часа, или менструалниот циклус го продолжува својот тек.

Затоа, врз основа на горенаведеното, бременост е можна само ако имате сексуални односи пет дена пред и за време на овулацијата.

Водете дневник за менструалниот циклус:

Запишете го првиот датум кога ќе се појави крварењето, тоа е и првиот ден од вашиот циклус. Последниот ден од циклусот е денот пред да се случи следното крварење.

Овулацијата се јавува околу две недели пред почетокот на следниот менструален циклус. Ако земеме просечен редовен циклус од 28 дена:

Менструален циклус 28 дена,

Овулацијата ќе се случи на 14-тиот ден,

Плодни денови се денови 9, 10, 11, 12, 13 и 14 од циклусот (време на преживување на сперматозоидите + овулација)

Калкулатор на бременост

Какви видови на контрацепција постојат?

Други знаци на овулација

Менструалните циклуси не мора да бидат редовни од различни причини. Плодните денови, покрај календарскиот метод, може да се пресметаат и на друг начин, со мерење на базалната температура и следење на промените во цервикалната слуз.

Вагинална слуз

Неколку дена пред овулацијата, производството на слуз што ја обложува вагината се зголемува. Неговата функција е да го помогне пристигнувањето на сперматозоидите во матката. Во плодните денови станува лизгаво, свиленкасто, појасно, со карактеристичен изглед кој наликува на белки од јајца.

Базална телесна температура (BTT)

Базалната температура е најниската телесна температура во текот на денот. Мерете ја температурата и снимајте ги вредностите на температурата секое утро, пред да станете од кревет, приближно во исто време. Температурата ја мерите со дигитален термометар, за да забележите најмали промени во вредностите. За време на овулацијата, температурата се зголемува од 0,3 на 1 степен.